不調改善に必須！適切なリハビリの秘密とは

近年、運動不足やスマートフォン等のスマートデバイスの普及により、身体不調を訴える患者様が増加しています。こうした患者様の多くは、適切なリハビリテーションを受けることで不調を改善できます。そこで、当接骨院において適切なリハビリの秘密をご紹介します。

まず、リハビリテーションには患者様一人一人の特徴や状態に合わせたカウンセリングが必要です。当接骨院では患者様の状態を把握するため、問診や触診を行い、痛みや不調の原因を突き止めます。 次に、個別に合わせたリハビリテーションを行います。運動レベルや筋力・柔軟性などに応じて、動作の正しい方法や運動強度、回数を指導します。これにより患者様が痛みや不調を感じることなく、無理なく運動ができるようになります。

施術だけでなく、患者様が自宅で簡単にできるエクササイズを提案しています。患部周辺の筋肉を鍛えることにより、不調の原因となる筋力の低下を防ぎます。また、日々の動作に必要な筋力も上げることができます。エクササイズは、患者様のライフスタイルに合わせて計画を立てます。

リハビリテーションの最終目的は、患者様自身が自分の身体の状態を理解し、再発防止につなげることです。当接骨院では、施術後に運動指導を行い、患者様が自宅でも継続して運動をすることで再発防止に努めます。また、日常生活での姿勢や動作指導、生活習慣の改善についてもアドバイスします。 適切なリハビリテーションを行うことで、身体不調を改善することができます。患者様一人一人の状況に合わせたリハビリテーションを提供している当接骨院へのご相談をお勧めします。